2026年5月25日,,,正值天下大学生心理康健日,,,一声哨响,,,学�!!霸媚擅恳徊�,,,五四‘心’青年”主题跑活动在清远校区拉开序幕。。两百余名师生在奔驰与互动中,,,完成了一场陶醉式的“心理疗愈课”。。

活动现场
自2024年10月起,,,学校便常态化开展“领跑南华”晨跑活动,,,至今加入学生已超15万人次,,,在校园内形成了蓬勃的“晨跑雄师”。。从逐日清早的2公里晨跑,,,到此次心理康健日的主题彩跑,,,“领跑南华”已从一项强身健体的体育活动,,,逐步升级为融合心理疗愈、、、意志磨炼的育人平台。。
操场变课堂::在奔驰中学会“悦纳自己”
“5·25”,,,谐音“我爱我”,,,寓意关爱自我、、、接纳自我。�;;;疃呋颂逑�::“我们希望同砚们在活动中学会望见压力、、、接住压力、、、释放压力。�!!�
整场活动围绕“悦纳每一步,,,五四‘心’青年”主题,,,全心设置了TRE压力创伤释放律动、、、压力版大风吹、、、枕头大战、、、彩色治愈跑等环节,,,向导学生完成从“觉察压力”到“接纳压力”、、、再到“释放压力与治愈重塑”的心理旅程。。运动场上没著名次与输赢,,,只有笑声、、、奔驰与相互支持。。

枕头大战
“以前以为心理向导是坐在课堂里听讲,,,今天才发明,,,跑着跑着,,,心里那道坎似乎就没那么堵了。�!!币幻尤胙庋档�。。另一位同砚则感伤::“没想到跑步也能这么好玩,,,各人一起喊口号、、、相互加油,,,那种被接纳的感受特殊治愈。�!!�
为什么一场跑步能成为“心理疗愈课”?
看似简朴的跑步自己就具有释放压力、、、调理情绪的作用。。而学校所做的,,,是通过全心设计的环节,,,将这种自然的疗愈实力放大为一堂陶醉式的心理课。。这背后,,,是学校恒久以来对“体育+心理”融合育人模式的持续探索——这正是其“六心”心理育人工程从“解决问题”走向“培育人格”的生动缩影。。
该工程以“全心护航”“疗愈润心”“以体强心”“匠心悦心”“全员育心”“同心筑梦”为主体,,,涵盖制度包管、、、特色事情坊、、、体育融合、、、劳动实践、、、步队建设、、、湾区品牌六个维度,,,层层递进、、、相互支持。。彩跑活动只是一个窗口,,,透过它,,,可以看到学校正在构建一张全员、、、全历程、、、全方位、、、全领域的心理育人网络。。
筑牢底线::让心理守护“无死角”
任何心理育人事情的条件,,,都是守住清静底线。。学校于今年4月出台《增进学生身心康健事情方案》,,,确立了“以劳强体、、、以匠润心”的育人目的,,,进一步织密“�!!骸唷帷彼募对ぞ揽赝�,,,严酷落实“一生一档一策”心理档案治理,,,实验“每周一上报、、、每月一研判、、、每学期一排查”的风险把控机制。。同时起劲探索“医�:O嘀蹦J�,,,约请精神科医生按期驻校坐诊,,,买通心理�;;;稍さ摹奥躺ǖ馈�。。一套系统化的制度系统,,,为学生的心理康健筑牢了第一道防线。。
自动介入::让心理育人“入脑入心”
守住底线只是第一步,,,更主要的是让学生自动走近心理、、、愿意表达自我。。为此,,,学校摒弃古板死板的说教模式,,,立异打造“心理疗愈事情坊”品牌矩阵,,,通过卡牌、、、香气、、、盲盒、、、剧本杀等深受年轻人喜欢的载体,,,让学生在陶醉式体验中实现“自我觉察—情绪接纳—人际开展”的递进式蜕变。。
现在,,,心理疗愈事情坊已连续举行8期,,,每期均吸引大宗学生自动报名。�!!耙郧耙晕睦硐虻际茄纤嗟�、、、被动的,,,现在更像是拆礼物。�!!币晃患尤搿懊ず刑粽饺钡难庋�。。依托“5·25”心理康健活动月、、、天下精神卫生日等要害节点,,,学校已构建起“周周有体验、、、月月有主题”的常态化、、、浸润式心育生态。。

OH卡主题事情坊
以体强心::运动场就是最好的心理疗愈室
主题跑活动所代表的“体育+心理”路径,,,正是这一心育生态中最具活力的一环。。学校将“领跑南华”品牌活动与心理康健教育深度融合,,,在常态化晨跑的基础上,,,立异推出心理康健主题月跑,,,将正念觉察与情绪释放嵌入体育活动。。
同砚们纷纷体现,,,天天的晨跑已经成为一天中最放松的时刻。�!!芭芡瓴匠鲆簧砗�,,,心里的急躁似乎也一起被甩掉了。�!!币晃患尤搿傲炫苣匣钡难庋�。�;;I杏型飧猩�::“以前总以为心里堵着什么,,,跑着跑着,,,反而逐步想通了。�!!痹嚼丛蕉嗟难闪思吐勺飨⒌南肮�,,,早睡早起、、、坚持运动。。这些看似简朴的日常改变,,,正在悄然提升学生的心理韧性和情绪调理能力。。学生在晨跑中相互勉励、、、相互资助,,,班级凝聚力也在悄然增强。。运动场,,,正在成为学校心理育人的“第二课堂”。。

师生晨跑
体育之外,,,心理育人的触角还在一直延伸。。
匠心悦心::在劳动中疗愈,,,在专注中开展
依托“工会在身边,,,劳动最庆幸”的办学特色和劳模精神、、、劳动精神、、、工匠精神的奇异育人秘闻,,,学校将心理育人与劳动实践深度融合。。通过组织学生加入校园共建、、、自愿服务、、、手艺实践等劳动活动,,,指导学生在专注的下手实践中获得成绩感与价值感。。同时,,,将工匠精神中的“专注、、、坚持、、、精益求精”与心理韧性作育相连系,,,在手艺实训、、、劳动教育课程中有机融入情绪调理与压力应对内容,,,让学生在“做中学、、、学中悟”,,,在身体力行中实现心剃头展。�!!爸趾靡慌杌�、、、做好一次服务,,,这些看似简朴的事情,,,着实都能让人静下心来。�!!币晃患尤肜投导难庋�。。
全员育心::每一位师生都是“心理守门人”
心理育人并非只是心理先生的职责,,,而是全体教职员工和朋辈同伴的配合责任。。学校面向班主任开展“全员育心”专题培训,,,按期组织向导员心理事情手艺提升活动,,,并编印《学工步队心理�;;;稍び胫С种改稀�。。在学生层面,,,心理委员和宿舍心理视察员经由系统培训,,,成为心理�;;;ぞ缰凶蠲羧竦摹扒把厣诒�。。一支有温度、、、有能力的“心理守门人”步队正在形成。。

班主任“全员育心”专题培训
同心筑梦::南华心育走向大湾区
今年“5·25”活动月时代,,,学校紧扣“同心筑梦”主题,,,组织心理演讲、、、心理绘画、、、心理情景剧、、、心理科普短视频、、、心理微课、、、素质拓展等全校性系列活动,,,搭建朋辈发声与自我表达的多维平台,,,形成了“人人加入、、、随处育人”的浓重气氛。。学校正以“同心筑梦”为品牌抓手,,,逐步构建起具有南华特色的心理育人范式,,,让南华心育“驻足清远、、、辐射湾区”。。
从“心”出发::让每一个学生都能悦纳每一步
“今天的活动只是一个最先。�!!毖O喙厝险嫒颂逑�,,,“我们在实验一条纷歧样的路径——把运动场酿成课堂,,,让劳动成为疗愈,,,使每一位师生都成为心理康健的‘守门人’。�!!贝�2024年“领跑南华”首次千人晨跑,,,到2026年心理康健日主题跑,,,学校正一步一个脚印,,,将体育磨炼与心理育人从“并行”推向“融合”。。接下来,,,学校将继续深化“体育+心理”“劳动+心理”“艺术+心理”等融合路径,,,推动心理康健教育从活动化走向课程化、、、常态化,,,实现“五育并举”与“心理育人”的深度融合。。
真正的教育,,,应当触及心灵。。在“工会办学,,,匠心育人”的理念下,,,学校正用一次次奔驰、、、一场场活动、、、一份份开展档案、、、一支支专业步队,,,将“育人”二字写进校园的每一个角落——让每一个学生,,,都能在开展路上悦纳每一步,,,成为一个完整、、、康健、、、有韧性的“人”。。
泉源::党委学生事情部
初审::罗晓玲
复审::崔宁、、、熊汝鑫
终审::余喜文